忽然全台灣民眾都變成經濟學者了(超好笑的對話)
不管是國際大環境不好，或是阿扁的爛攤子、新政策的陣痛期哪種原因，反正現在大家都一致認為生活不好過。 媒體每天都在散播這些資訊，民眾們看久了也都朗朗上口，最常被大家掛在嘴邊的有以下名詞：
1.通貨膨脹
2.消費者信心指數
3.擴大內需
4.次級房貸
5.浮動機制
6.鬆綁產業登陸限制
7.兩岸商機
8.全球糧食短缺
9.國安基金
10.產業轉型
說真的，我相信大部分的人也不知道這些名詞是什麼，不然就是只知道大意；就算問那些唸經濟的人，這些專有名詞..搞不好連自己講出來都會心虛。不過反正講出來也不會有人糾正，為什麼呢？因為聽的人也不是很懂，但是聽的人為了裝懂，自然也不會去吐嘈說的人。
因此，大概會有以下對話出現：
【場景：廟口鹹酥雞攤位】
客人：伯仔！一份鹹酥雞...再來一條糯米腸好了。
老闆：好?
客人：伯仔，你粉裹太多了啦！
老闆：沒法度啦！現在時機壞，粉裹多一點，雞肉炸了之後才會通貨膨脹，
變比較大塊啊！
客人：吼?你真老奸，你阿ㄋㄟ我對你的信心指數都降低了ㄋㄟ?
老闆：賣阿ㄋㄟ共啦！對了，今天禮拜六你沒帶你女朋友出去玩喔？
客人：有啊！我帶她去淡水渡船頭，坐船到對岸八里，創造兩岸商機。
老闆：幹，逍遙喔！
炸到一半時，老闆念小二的兒子來找老闆，還拿了30元向老闆買鹹酥雞
客人：么壽喔！你炸鹹酥雞給你兒子吃，還跟自己兒子收錢喔？
老闆：你是沒在看電視喔？這叫擴大內需....去旁邊吃。.
客人：那ㄟ炸那麼久？
老闆：你是知影一摳小？肉在油鍋裡面有自己的浮動機制，好了就會浮起來啦！
客人：我看你要產業轉型，加減賣一些滷味。
老闆：拜託，我哪有錢買新設備？我的錢都拿去繳次級房貸了...要不要加辣？
客人：加多一點，你每次都加太少，你要鬆綁加辣的限制啦....對了，九層塔也要多一點。
老闆：幹，現在全球糧食短缺，是要加多少啊！？來，40元。
客人：好啦！我要來去加班了，等等來7-11買一瓶國安雞精。
老闆：國安不是感冒糖漿嗎？
客人：幹，你是知影一摳小啦！
2008年11月12日 星期三
2008年7月22日 星期二
清涼而不傷身 -- 從吃冰說起
清涼而不傷身，可以從食物的性味著手，不一定要溫度低才算酷涼。
像綠豆湯、蓮藕茶、西瓜都算性冷食物。
炎炎夏日，不少人愛吃上一碗剉冰，感覺清涼又退火。中醫師表示，吃冰對身體反而火上加油，燥熱更甚。
署立新營醫院中醫科主任何裕鈞醫師指出，暑假以來，因吃冰引起不適症狀的患者特別多，許多家長甚至不知道是吃冰引發的問題。門診有位讀小五的小胖弟，主訴胸部悶痛、喉中經常有痰，肩背酸痛，尤其是背部肩膀內側的膏肓穴位一帶特別酸痛，問診後發現，原來家中開火鍋店，經常隨手一瓶冰涼飲料，長期下來所致。
■小孩吃冰過量 會常清喉嚨
何裕鈞表示，冰吃多了，許多小朋友會感覺有痰，經常不自覺清喉嚨，而且舌頭上一層白白的舌苔很厚，是因為體內腸胃的濕氣所導致，家長還以為是感冒，治療許久仍未改善，細問之下才知是冰涼飲品吃多造成。
為何會變燥熱？何裕鈞解釋，吃冰會降低體溫，而人是恆溫36-37℃的動物，腦中樞有溫度調節機制，人體為保持恆溫以保護身體，會升高產熱系統的運作，讓血液循環增快，以提高溫度，原本體內臟腑已經高於36℃、37℃，胃部收到增溫的生理保護訊息，會讓人愈吃愈熱、愈吃愈渴。同時，有的冰品糖水多，熱量也會較高。
另一方面，現代人因缺乏運動，生活作息不正常，喜吃重鹹口味、烤辣炸物，體質以氣陰兩虛、兼夾濕熱居多，導致循環代謝能力下降，冰吃多了，猶如寒氣包火，加重身體代謝困難，衍生各種病症。何裕鈞表示，小至經常性咳嗽、咽中痰阻、胸悶痛、頭暈痛、鼻塞、腸胃不適、腹瀉、腹痛、女性痛經、白帶多，大到氣喘發作、血壓升高…等都有可能發生。
還有位婦女，長期早晨起床後即喝一大杯現打冰涼蔬果汁，以為生機飲食有益身體，卻導致腹瀉、白帶多等症狀。後來發現因為過量飲用，且加入冰塊，導致不適。
中醫師強調，想要清涼而不傷身，可以從食物的性味著手，不一定要溫度低、吃冰才算清涼。像是綠豆湯、蓮藕茶便是清涼的，西瓜也算是冷食物。至於酷冰的薄荷糖也屬涼性，小心吃過量也會有寒涼的徵狀，有人就是猛吃薄荷糖而流鼻水。另外，小麥草汁、牧草等草類，也多屬寒性。
吃冰是否有宜忌？是否吃藥就不能吃冰呢？何裕鈞指出，不管是服用中藥或西藥，藥物溶解度都會因為溶劑的溫度降低而下降，也就是吃藥最好還是配溫開水服用，才能產生原先預期的效果。
如果真想要吃冰飲料，建議飲料去冰且放置室溫一段時間後再吃，避免溫度太低。吃冰塊，可先含在口中待其融化後再吞下肚。同時，寧可吃冰飲料也不要吃含有冰塊成份的冰沙。有人將水果放冰庫當成水果冰，也要小心勿囫圇吞，以接近室溫再享用較宜。
■吃冰有時辰上的忌諱
依中醫經絡理論來推算，吃冰有時辰上的忌諱！何裕鈞指出，暑假有學生夜遊、或在KTV唱歌通宵、或是大人打麻將，要特別留意：容易咳嗽、氣喘的人避免在凌晨3－5點吃冰。容易腹瀉、消化不良、營養吸收不佳者，避免在清晨5點至早上11點吃冰。有心血管疾病者則避開中午11－1點時間。有腎泌尿生殖系統問題者避免在下午3－7點吃冰。肝膽系統疾病者午夜11點至凌晨3點則是禁忌。
像綠豆湯、蓮藕茶、西瓜都算性冷食物。
炎炎夏日，不少人愛吃上一碗剉冰，感覺清涼又退火。中醫師表示，吃冰對身體反而火上加油，燥熱更甚。
署立新營醫院中醫科主任何裕鈞醫師指出，暑假以來，因吃冰引起不適症狀的患者特別多，許多家長甚至不知道是吃冰引發的問題。門診有位讀小五的小胖弟，主訴胸部悶痛、喉中經常有痰，肩背酸痛，尤其是背部肩膀內側的膏肓穴位一帶特別酸痛，問診後發現，原來家中開火鍋店，經常隨手一瓶冰涼飲料，長期下來所致。
■小孩吃冰過量 會常清喉嚨
何裕鈞表示，冰吃多了，許多小朋友會感覺有痰，經常不自覺清喉嚨，而且舌頭上一層白白的舌苔很厚，是因為體內腸胃的濕氣所導致，家長還以為是感冒，治療許久仍未改善，細問之下才知是冰涼飲品吃多造成。
為何會變燥熱？何裕鈞解釋，吃冰會降低體溫，而人是恆溫36-37℃的動物，腦中樞有溫度調節機制，人體為保持恆溫以保護身體，會升高產熱系統的運作，讓血液循環增快，以提高溫度，原本體內臟腑已經高於36℃、37℃，胃部收到增溫的生理保護訊息，會讓人愈吃愈熱、愈吃愈渴。同時，有的冰品糖水多，熱量也會較高。
另一方面，現代人因缺乏運動，生活作息不正常，喜吃重鹹口味、烤辣炸物，體質以氣陰兩虛、兼夾濕熱居多，導致循環代謝能力下降，冰吃多了，猶如寒氣包火，加重身體代謝困難，衍生各種病症。何裕鈞表示，小至經常性咳嗽、咽中痰阻、胸悶痛、頭暈痛、鼻塞、腸胃不適、腹瀉、腹痛、女性痛經、白帶多，大到氣喘發作、血壓升高…等都有可能發生。
還有位婦女，長期早晨起床後即喝一大杯現打冰涼蔬果汁，以為生機飲食有益身體，卻導致腹瀉、白帶多等症狀。後來發現因為過量飲用，且加入冰塊，導致不適。
中醫師強調，想要清涼而不傷身，可以從食物的性味著手，不一定要溫度低、吃冰才算清涼。像是綠豆湯、蓮藕茶便是清涼的，西瓜也算是冷食物。至於酷冰的薄荷糖也屬涼性，小心吃過量也會有寒涼的徵狀，有人就是猛吃薄荷糖而流鼻水。另外，小麥草汁、牧草等草類，也多屬寒性。
吃冰是否有宜忌？是否吃藥就不能吃冰呢？何裕鈞指出，不管是服用中藥或西藥，藥物溶解度都會因為溶劑的溫度降低而下降，也就是吃藥最好還是配溫開水服用，才能產生原先預期的效果。
如果真想要吃冰飲料，建議飲料去冰且放置室溫一段時間後再吃，避免溫度太低。吃冰塊，可先含在口中待其融化後再吞下肚。同時，寧可吃冰飲料也不要吃含有冰塊成份的冰沙。有人將水果放冰庫當成水果冰，也要小心勿囫圇吞，以接近室溫再享用較宜。
■吃冰有時辰上的忌諱
依中醫經絡理論來推算，吃冰有時辰上的忌諱！何裕鈞指出，暑假有學生夜遊、或在KTV唱歌通宵、或是大人打麻將，要特別留意：容易咳嗽、氣喘的人避免在凌晨3－5點吃冰。容易腹瀉、消化不良、營養吸收不佳者，避免在清晨5點至早上11點吃冰。有心血管疾病者則避開中午11－1點時間。有腎泌尿生殖系統問題者避免在下午3－7點吃冰。肝膽系統疾病者午夜11點至凌晨3點則是禁忌。
2008年7月17日 星期四
2008年6月10日 星期二
2008年5月26日 星期一
Ｂ肝帶原者的調養法
Ｂ肝帶原者的調養法
日常生活調養得當，是Ｂ型肝炎帶原者避免轉變為肝硬化、肝癌的重要因素。專家建議Ｂ型肝炎帶原者，應注意下列飲食與生活習慣──
l 避菸酒醫學研究顯示，有抽菸、喝酒習慣的Ｂ型肝炎帶原者，其罹患肝癌機率是不抽菸、不喝酒的Ｂ肝帶原者的4至5倍。
l 飲食以高蛋白、高熱量、低膽固醇為主，多吃瘦肉、魚、牛奶及豆類食物，少吃蛋黃及動物的肝、腦。
l 多吃深綠色蔬菜研究報告指出，一星期吃六餐以下深綠色蔬菜的Ｂ型肝炎帶原者，其罹患肝癌的機率，是吃六餐以上者的4倍，因為深綠色蔬菜所含的維生素Ａ，可預防Ｂ型肝炎帶原者轉變為肝癌。
l 少吃發酵食物醫學已證實，黃麴毒素是導致肝癌的因子之一。因此少吃花生製品、豆瓣醬、豆腐乳、豆豉或臭豆腐等發酵食品，可以減少食入黃麴毒素的機會。
l 養成良好的飲食衛生習慣，公筷母匙，飯前便後洗手，避免把食物放入口中嚼碎後再餵給小孩。
l 保持均衡營養平日飲食講求均衡的營養，不必特別吃補；隨意進補，反而加重肝病病情。
l 不要亂服藥物不要自行服用「保肝丸」、「強肝丸」等成藥，以免加重肝臟負擔。
l 作息正常保持規律的生活起居，避免勞累。
l 培養運動習慣運動可提高身體機能，只要體力允許，不必限制運動量和運動方式。
l 定期追蹤檢查Ｂ型肝炎帶原是轉變成肝硬化、肝癌的最大元凶，請務必與醫師配合，定期做追蹤檢查。
B 型 肝 炎 的 藥 物 治 療
目前衛生署核准B型肝炎抗病毒藥物有三種：干安能、干適能、干擾素，請與專科醫師討論後，再選擇治療。
保肝專欄—
B型肝炎的藥物治療
目前經衛生署核准治療慢性活動性B型肝炎的藥物有三種
1. 干擾素：干擾素在臨床治療已有10年多的歷史，其作用機轉有抗濾過性病毒作用、抗增殖作用、免疫機能調整作用、抑制腫瘤發生基因的傳遞。從過去的傳統干擾素一週需皮下注射三次，到現在長效性干擾素(如PEGASY)一週只要注射一次，減少患者的麻煩，也是不錯的選擇，約需治療半年。但副作用比口服干安能大。
2. 干安能(Zeffix)(lamivudine)：口服，一天一次，方便，服用期間較沒有副作用，治療期間因人而異，約需治療1年~2年左右。此藥物容易產生病毒病異株，使用一年約有15-20%，二年約有30-40%的機會。但今年衛生署核准另一個新藥Hepsera(干適能)以後，這個問題已經能迎刃而解。
3. 干適能Hepsera (Adefovir dipivoxil)：對因干安能治療引起B肝變異株的臨床效果很好。口服，1天1次。
單獨使用在慢性活動性B型肝炎的患者，產生變異株的機會相當低(治療2年約只有1.6%)，所以口服、方便、有效、副作用低，誠然是慢性B型肝炎的福音。
保肝專欄—干擾素
干擾素是一種蛋白質，當人體內遇到外物、細菌等侵入時，會自動產生，它是人體內對抗病毒入侵的最快反應部隊，當體內干擾素不足食，會增加疾病感染的嚴重物。
●干擾素的作用機轉
1. 抗濾過性病毒作用
2. 抗增殖作用
3. 免疫機能調整作用
4। 抑制腫瘤發生基因的傳遞
●干擾素的臨床運用：
干擾素以有多年的臨床治療經驗，肝膽腸胃科主要用在慢性B型及C型肝炎的患者。傳統干擾素1週要注射三次皮下注射，比較麻煩。新改良型的干擾素是屬長效型(如PEGASY，PEGINTRON等)，一週只需注射一次較為方便，且血中濃度較穩定，臨床治療效果也較好，是蠻值得考慮的一種治療。治療慢性B型肝炎可以單獨使用。但C型肝炎治療上必須用干擾素合併口服Ribavirine來治療，有些文獻統計效果可以達到50~60%。
●干擾素的副作用：
早期副作用：發燒、感冒類似症狀、肌肉酸痛、頭痛、噁心。
晚期副作用：疲勞、肌肉酸痛、不安、躁動、沮喪、咳嗽、皮膚癢、體重減輕、腹瀉、脫髮、骨隨抑制、紅血球白血球降低、細菌感染等。
結論：干擾素的臨床運用很廣，必須與消化系專科醫師詳細討論與溝通，並密切追蹤肝功能與副作用的變化，才能達成最大的療效。
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